IKEA老闆的10分鐘管理術

Ingvar Kamprad 英瓦格．坎普拉說










重點

1. 時間是你的重要資源。
2. 你可以在10分鐘內做這麼多的事。
3. 10分鐘不只是你時薪的6分之一。
4. 10分鐘是你自己的一部份。
5. 把你的生活分成10分鐘的單元。
6. 盡可能少將時間犧牲在毫無意義的活動上。

另一個面向

• 能量提升
• 工作速度變快完成任務
• 自信享受
• 提高專注力

使用策略

當心情低落無精打采時

當對眼前工作沒有特別興奮  
十分恐懼不安