persistence
鍥而不捨
自我效能感
- self efficacy
- "the belief in one's capabilites to organize and execute the course of action required to manage prospective situations"(Bandura, 1994)
- 「對自己是否能應付某重狀況的能力的信心」
- 與幸福感和生活滿意度最高的因素
- 4個關鍵
Observe & Study 吸收相關知識
Imitate 模仿成功的例子
Deconstruct 找出關鍵因素
Innovate創造自己的版本
Dr.Albert Bandura
正向心理學
